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2018-11-20 22:09 来源:今视网

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  钟扬说:人生没有绝对,不必等到临终才来回首自己的人生,只要把每个年龄段该干的事都干了,就不负你的人生。制度的笼子建起来了,但“牛栏关猫”不行,笼子不上锁、钥匙本人拿也不行,关键在于把制度的笼子扎细、扎密、扎牢,真抓、严管,不留“暗门”、不开“天窗”。

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  制度的笼子建起来了,但“牛栏关猫”不行,笼子不上锁、钥匙本人拿也不行,关键在于把制度的笼子扎细、扎密、扎牢,真抓、严管,不留“暗门”、不开“天窗”。170年前的《共产党宣言》就是这样的光辉典范。

这是习近平总书记提出的构建人类命运共同体理念的生动实践。

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  另一方面,一个公众产品的开发必然要经过内部的严格测试,保证预报产品发布的严肃性,对公众负责。

    北京京剧院相关负责人介绍,本次《白蛇传》中的“白素贞”由四人饰演,其中王晶演出《游湖》、陈张霞演出《结亲》《惊变》《盗草》、吴昊颐演出《索夫》《水斗》《断桥》《倒塔》,张雏燕演出《合钵》;“许仙”则由国家一级演员、北京京剧院梅兰芳京剧团团长兼领衔主演、著名叶派小生李宏图,国家一级演员,北京京剧院著名叶派、姜派小生包飞共同饰演;“小青”由国家一级演员,北京京剧院优秀武旦演员王春燕饰演。制片厂定位重庆,面向全国进行电影项目开发、演艺经济、影视项目制作发行、影视技术艺术培训、影视活动开展等影视文化产业的拓展,同时也涉足艺术影院、电影乐园等实体产业。

  ”该所办案民警说。

  问球员:决赛对阵乌拉圭有什么样的期待?答:我们队伍是一直非常有竞争力的队伍,同时我们也观看了乌拉圭对阵捷克的比赛,发现乌拉圭非常的强劲,我想说的是球员在场上要做出正确的决定,我们代表威尔士,不管面对什么样的情况都要努力去赢,举起最终的奖杯,并且我认为每个人都尽最大的努力投入比赛,球队就有比较大的希望取胜。

  2017年7月31日,褚兴会在扎赉特旗鑫岩松饭店,分批次为女儿举办升学宴,招待亲属、单位同事和同学等,收取礼金1800元。“中国气象局作为气象预报的权威部门,在观测数据、预报模式研发以及网格预报技术上有优势,在此基础上统筹酝酿研发的预报服务产品,其质量、丰富程度、精细程度以及权威性优于当前其他机构或公司的产品,是国家力量推进气象预报服务进步的体现。

  

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正在阅读: 影响高血压的危险因素有哪些?

影响高血压的危险因素有哪些?

2018-11-20 09:45来源:科普中国
中方援助30多个发展中国家开展水利水电建设,为100多个国家的2000多名技术和管理人员开展培训,不断提升发展中国家水利技术人员能力水平。

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  高血压的危险因素可分为可改变和不可改变两大类。前者包括遗传、年龄和性别等。一般来说,患有高血压父母的子代更易得高血压;高血压发病率随着年龄的增长而升高;女性在更年期前患病略低于男性,但在更年期后迅速升高,甚至高于男性。可改变危险因素主要由一些不良生活方式引起,在高血压的预防中起着至关重要的作用。

  主要包括以下因素

  - 高钠、低钾膳食

  钠盐(氯化钠)摄入量与血压水平和高血压患病率呈正相关,而钾盐摄入量与血压水平呈负相关。膳食钠/钾比值与血压的相关性甚至更强。我国14组人群研究表明,膳食钠盐摄入量平均每天增加2克,收缩压和舒张压分别增高2.0mmHg和1.2mmHg。

  高钠、低钾膳食是我国大多数高血压患者发病最主要的危险因素。我国大部分地区,人均每天盐摄入量12-15 克以上(每天钠盐摄入量控制在6克以下为宜)。反映膳食钠/钾量的24 小时尿钠/钾比值,我国人群在6以上,而西方人群仅为2-3。

  - 超重和肥胖

  身体脂肪含量与血压水平呈正相关。人群中体重指数(BMI)与血压水平呈正相关,体重指数的计算方法为体重Kg/身高m2,正常值是18~24Kg/m2,BMI每增加3kg/m2,4 年内发生高血压的风险,男性增加50%,女性增加57%。我国24 万成人随访资料的汇总分析显示,BMI≥24 kg/m 者发生高血压的风险是体重正常者的3~4 倍。身体脂肪的分布与高血压发生也有关。腹部脂肪聚集越多,血压水平就越高。腰围男性≥90cm或女性≥85cm,发生高血压的风险是腰围正常者的4 倍以上。目前,在我国城市中年人群中,超重者的比例已达到25%-30%,超重和肥胖将成为我国高血压患病率增长的又一重要危险因素。

  - 饮酒

  过量饮酒是高血压发病的危险因素,人群高血压患病率随饮酒量增加而升高。虽然少量饮酒后短时间内血压会有所下降,但长期少量饮酒可使血压轻度升高;过量饮酒则使血压明显升高。如果每天平均饮酒>3 个标准杯(1 个标准杯相当于12 克酒精,约合360 克啤酒,或100 克葡萄酒,或30克白酒),收缩压与舒张压分别平均升高3.5mmHg 与2.1mmHg,且血压上升幅度随着饮酒量增加而增大。饮酒还会降低降压治疗的疗效,而过量饮酒可诱发急性脑出血或心肌梗死发作。

  - 精神紧张

  长期精神过度紧张也是高血压发病的危险因素,长期从事高度精神紧张工作的人群高血压患病率增加。

  - 其他危险因素

  高血压发病的其它危险因素包括缺乏体力活动等。

  因此,改变可改变的的危险因素在高血压防治中至关重要。

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